Vårsol!

Hej sol!

Ännu en dag med vårsol.
Vad härligt det är! Mera soldagar:)
Love it! 
Igår när solen var som varmast kunde jag inte motstå att damma av i uterummet och göra plats för årets första fika där.

Chokladbollarna som flickorna bakat till sina dagiskompisar att bjuda på fick vi ta med hem...fira namnsdag var inte ok:( 

Vem vill inte ha chokladbollar!? Jag blev riktigt besviken! Varför ska vuxna krångla till det så?

När flickorna var lämnade blev det en 4-km-joggingrunda med hund och vagn! 

Vilket underbart väder, det kändes extra lätt bara av den anledningen:)

Tänk...det dröjer inte så länge förrän åkrar och dikena börjar bli gröna. Längtar!

Sen åkte solisarna på (gucci) och jag och Arvid åkte söderut:)

KRAM!

Lycka!

Hej där!

Trött, mätt och glad.
Sitter och nattar flickorna, som tyvärr verkar vara lite för pigga för att sova...(gjorde...fick avbryta bloggandet) de somna vid 20. 

Tjejkvällen blev inställd, så med alla mat som var lagad bestämde jag mig för att bjuda hit en vän med familj.

Vi invigde även vårt nya matbord och stolar!

Jag kanske låter löjlig nu, men jag är såååå lycklig över denna nya möbelgrupp!

Bort med ekbordet (som bara var knappa 85 cm bred!) och bort med de gamla vita, klena stolarna med rosa tyg (tyg, som skulle bytts ut för länge sen - inte orkat eller velat!;)), stolar som håller på att falla isär...nej ok, de kommer bli bra i sommarstugan, men de måste helt klart få i sig en och annan skruv:D haha!

 I flera år har jag velat byta ut vårt matbord och stolar, men det har alltid varit annat som vi (mest Johan:P) tyckt varit viktigare att prioritera.
Nu när det gamla bordet och stolarna ska till sommarstugan, så fanns det ju äntligen en MYCKET bra anledning att börja leta efter ett nytt! Jihoo!!

Jag är ju ganska snabb att hitta nytt, om jag ser chansen;)

Fyndade möblerna på blocket!! 
Jag säger det, varför köpa nytt när man hittar saker som i princip är i nytt skick!? 1/3 av priset säger inte jag nej till! :)

Men det gäller att va snabb, för de riktiga fynden ryker ibland på bara några minuter. Denna gång var jag nr.1. Halleluja!!;)

Kram och god natt!

Idag firar vi VIKTORIA!

Grattis till alla Viktoria!

Namnsdagsfirande och flaggdag hela dagen lång:)

Båda mina tjejer har fått namnet Viktoria efter mig, som också är mitt andra namn.

12 mars varje år gör vi något extra kul, och fira det med kanske lite sång och något paket på morgonen.

Detta får flickorna idag:



Malva såg boken om rymden i reklam från Ica Maxi. Hon satt länge med tidningen, och jag undrade lite vad det var som var så intressant. Till slut kom hon och satte sig bredvid mig. -Mamma, hur många pengar kostar den där boken om planeter? sa hon och pekade i reklam-tidningen.
Jag blev lite förvånad att hon visste att det var planeter, men svarade givetvis: - 49 kronor kostar boken.
- Har jag så mycket pengar i min spargris?
- Ja, det har du, men de ska vi ju sätta in på banken.
- Ja, men vi tar ut 49 kr och köper boken först, säger en mycket allvarlig Malva 5 år :D

Så när jag såg boken för någon vecka sen kunde jag inte annat än köpa den där boken. Ellen får en om djur i havet, även om jag inte hört att hon är speciellt intresserad av det, men jag tycker det är bra om vi har den boken också.

Jag hittade även löjligt billiga Barbie-böcker för 25kr, som säkert blir uppskattad. Allt som är tjejigt rosa går hem här!

Igår gjorde vi den aktivitet som jag tänkt att vi skulle göra idag, nämligen, åka till HM. Där skulle de få välja en klänning (eftersom det är de enda de vill ha på sig)
 Tjejerna LÖV HM precis som sin mor. 
Ellen sa nåt kul efter att jag berättade i bilen, på väg in mot stan, vad vi skulle göra och vad vi skulle handla på HM och Ikea.
- Vad underbart det ska bli mamma. Vi älskar ju att handla!
Haha det skulle Johan ha hört, han hade dött av skratt eller kanske svalt en extra gång. Inte nog med att han har en fru som shoppar mer än gärna, nu har han även två döttrar som älskar detsamma...:S :D!!!

Ellen valde en väldigt söt blusaktig klänning, inte med typ någon fjäril på, eller i färgen rosa!?

Malva gick till avdelningen för större tjejer, och hittade denna söta klänning, hon kunde faktiskt ha stl 134! 

Sen fick hon även välja en liten kofta med "vackra diamanter på" som Malva sa från barnavdelningen.

Lyckligare ungar har inte skådats. De dansade sen runt med sina nya klänningar och lekte allt från prinsessor och mamma-pappa-barn där det mesta handlade om att de hade vackra klänningar på sig:D

Det är så kul att tjuvlyssna på deras diskussioner, jag förundras över hur mycket de redan kan och förstår!

Ha en fin Viktoria-dag!

Kram

Tisdagar är min träningsdag!

Hej i soffan!

Där sitter i alla fall jag just nu. Benen känns trötta men pigga efter dagens träning.
Det började med mitt morgonpass på njoy i Örebro, bästa träningsstället i stan!

Vi blev 20 stycken som cyklade till mitt pass 6:45-7:30.
Svetten rann om alla, och jag fick flera positiva kommentarer om passet! 
Det är lycka! 
Jag blir så glad när deltagare säger vad de tycker och speciellt om de gillar det!:D

Kvällens step/tabata- klass med goa glada tjejer på landet, var riktigt kul! 

Jag hade gjort några extra rörelser (ett till block) på steppen, för de hade blivit så säkra på alla rörelser efter 5-6 gånger.

Jag tror det blev lite extra hjärngympa för några i gänget;) 

På fredag ska jag vicka ett cykelpass kl.17.00 på njoy, det ska bli kul!

Jag hoppas kunna ragga några kunder till mitt morgonpass, för nu är målet att fylla klassen till sommaren. Är det ens möjligt!? kanske inte, men jag ska försöka!:)

Ingenting är omöjligt!!

Imorgon är det en stor dag här i vår familj (speciellt för mina tjejer), men det berättar jag mer om imorgon, nu måste jag softa lite framför tvn och skriva att-göra-lista för imorgon

Jag har en del att stå i, för jag får brudbesök på kvällen - dags för syjunta:)

Kram och God natt...så småningom;)

Vilken buffé!

Hej hej!

Igår kväll var jag på en tjejträff hemma hos Emma. 

Jag fick se deras nyrenoverade kök, och blev helt överväldigad. Det var verkligen sagolikt! Så stort och snyggt inrett att jag tappa hakan:D Tyväre glömde jag min kamera, så jag får visa det en annan gång. 

Jag tog lite kort med min iPhone, men de blir inte rättvisa. Några bilder bjuder jag på:

Emma hade lustigt nog bakat samma knäckebröd, som jag la ut recept på:) men sen hade hon bakat ett mycket saftigt och gott bröd. Det receptet måste jag norpa;) 

Sen hade hon gjort dessa vackra muffins med namnskyltar i choklad! Emma imponerade på oss! Vem ska våga ta fikat nästa gång;)

Dessa macarons med nutellafyllning var galet goda. Dock blev det bara en halv av båda sorter, annars spårar ju det ju ut totalt när det gäller sockerintaget!:P

Jag ska absolut höra efter receptet till macaronen, för jag har länge velat prova att göra sånna och så var dessa så jäkla goda! 

Jag undrar om man kan frysa dem? 

Kram så länge!

Mer om träning i nästa inlägg:)

Älskar att förändra!

God kväll!

Ja, möblera om är något som jag älskar (det kan flera i min familj intyga..och vänner). Jag möblerar om några gånger per år och byter ut möbler. Fyndar ofta och gärna på blocket, eller nytt. 

Det här med att möblera om har nog följt med mig sen barndomen, tror jag. Inte för att mamma och pappa möblerade om så ofta, men nog förändrades det en del med gardiner, tyger, och andra inredningsdetaljer av mamma. Grunden i att förändra handlar för mig mycket om  mitt intresse för att testa saker. Se hur blir det om den står här och den soffan här, hyllan står här eller där. haha jag har lika kul med mina planer som när jag var liten!

En del av våra möbler hemma ska till vårt nya sommarställe och det betyder ju att något nytt ska in här hemma! Jihoo!

Det är så kul att planera, förändra lite längs vägen. 

Igår flyttade vi in tygsoffan till vardagsrummet och skinnsoffan till lekrummet. Det blev såååå mycket bättre! Jag är ingen skinn-möbel-typ så den här skinnsoffan-flytten blev en oväntad befrielse! 

Tygsoffan, som också är en bäddsoffa och soffbordet ska till sommarstugan. 

Hittade tyvärr ingen bättre förebild just nu:

Där bakom vasen skymtar skinnsoffan, som nu står i lekrummet. 

Och här ser ni ännu mer av skinnsoffan. 

Och sist men inte minst! Resultatet:)

Kram kram nu måste jag sova!!!

Jossans knäckebröd!

Hej hej!

Idag har det verkligen gått i ett, massor har jag hunnit med och mitt i allt så börjar Arvid krypa mer än ett handsteg fram i golvet eller vad man nu ska säga:)

Jag skulle gjort detta fantastiskt goda och NYTTIGA knäckebrödet häromdagen, som Jossan bjöd på, men jag saknade pumpakärnor, så idag när jag kom hem från affären, svängde jag ihop det enkla receptet.

Du behöver:

2 dl majsmjöl

0,5 dl linfrön

0,5 dl sesamfrön

0,25 dl pumpakärnor

0,75 dl solroskärnor

Rör ihop:

0,5 dl olivolja

3 dl kokande vatten

lite flingsalt

Rör ihop allt. Bred ut röran på en plåt, använd en slickepott och platta till. Strö över flingsalt (jag glömde tyvärr detta, men det blev gott ändå)

In i ugnen på 150 grader i 1 - 1,5 timme. Låt det stå inne så att brödet blir lagom brunt. Jag tog ut mitt bröd efter en timma, men jag skulle låtit det varit inne lite längre.

Låt det svalna och bryt det sen i bitar.

Jag ska göra en ny sats imorgon tror jag.

Ett tips är att smöra på någon god kryddig färskost som du gillar. Jag köpte Philadelphia med örter och vitlök! mmmmm....

Lycka till!

Kram kram

Blommor ger mig energi!

God kväll!

Ja, ni som följer min blogg har säkert insett vid detta laget att jag älskar blommor. Jag är inge vidare på att hålla krukväxter vid liv, speciellt de med blommor (förutom orkidéer, de ska ju inte ha så mycket vatten:P) så snittblommor är det bästa för mig! De lever inte så länge, men det ska de ju heller inte;) Så det passar mig, inget som jag behöver ha dåligt samvete över att jag glömt vattna typ:D haha 

Ny vas (igen! Jag vet! - brukar typ aldrig köpa vaser och nu har jag köpt två på ett par veckor!?) jag kunde inte motstå denna lite mindre runda vas på Ica Maxi (verkar vara en vas-trend nu med runda vaser;))

Idag har jag tvingat min make att möblera om lite med mig. Det var flera månader sen sist, eller i alla fall en tror jag...;)

Han blir lite smått galen på mig, men resultatet blev kanonbra! Jag fattar inte varför vi inte haft den lösningen förut!? När jag får den känslan, då är jag riktigt nöjd! Nyfiken? Mer om det i morgondagens inlägg;)

Kram kram

Får man på helgen

Lyxa till det lite:)

Jordgubbar på flingorna, ja det skulle jag kunna tänka mig varje dag!
De här jordgubbarna från Tempo i stan var riktigt röda och söta! Så gott.

Ja då var det söndag, och maken är troligen på väg ut med släpet igen för att fynda något till vårt sommarhus. Jag skulle hellre vilja ha honom hemma, att vi gjorde något som familj,  men det får bli en tid nu då jag antar att jag måste bita ihop och "kämpa" lite extra. 

Vi får väl all tid i världen sen, när vi har vårt nya smultronställe.

Jag är glad att vi inte bara köper nytt, utan är både ekonomiska och miljövänliga.

Kolla in denna gamla bajs-tunna som vi nästan fick gratis, som ska användas till sommarstugan. 

Haha...tur att den ska grävas ner!

Här tittar faktiskt solen fram nu - Härligt!

Hoppas den gör det hos dig med.

KRAM

Lång-jogg och mello!

YYes!

Rätt låt vann! - tycker i alla fall jag!
Jag röstade på Alcazars låt också, för den dängan var också väldigt bra, även om det kändes som jag hört den förut:)

Men go go Sanna! Vad kul att du äntligen fick vinna:)
Din låt var helt underbar att jogga till tidigare idag.

Jag hade laddat för träning på njoy idag, som hade en speciell dag där de samlade in pengar till cancerfonden. Dryga 20 000kr fick de in! Riktigt bra!! Tack alla som var där och bidrog!
Tyvärr kunde jag inte vara med som planerat:(

När Johan väl kom hem vid 15-tiden, var jag redo i löparkläderna och stack ut direkt!
Mitt mål var 5 km, men det blev lite längre nästan 7 km! Det var så härligt och kroppen var så oväntad stark efter ett par kilometer.
Precis innan jag stack ut kände jag mig såååå trött och tung! Jag sa till Johan att jag även hade lite huvudvärk, men nej jag tog den lilla viljan som jag hittade och började jogga. Tack för det!

45 minuter var jag ute, och jag hittade en så fantastisk fin runda vid ån tack vare en granne på andra sidan riksvägen som också var ute och jogga:)

Efter en snabb-dusch gick jag ut och gjorde de här sällskap vid brasan <3

Hoppas ni haft en bra mello-kväll!

KRAM 

Blå himmel!

Äntligen!

BLå himmel! Det var inte igår:)

Genast känns allt lite lättare och mungiporna åker lättar upp:D

Härligt med helg!

Vi har precis varit på barngympa, vi testade två olika grupper, så tjejerna var rätt trötta när de kom hem. Nästa lördag blir det endast gruppen med barn från -09, för den grupp som började från -11 var väldigt stor, och dessutom är alla föräldrar med i den. 

Nu sitter tjejerna i badkaret efter den snabbt-att-laga-lunchen: korv och snabbmakaroner:) 

Jag åt resterna av detta:

Kålpudding!

Så gott!!!! Hittade ett bra recept med ris i, så behöver man ju inte äta potatis till. Jag valde fullkornsris. 

Du behöver:

800g vitkål

25 g smör 

2 msk sirap

1/2 tsk salt

1 dl vatten

1 1/2 dl kokt ris

1 st gul lök

300g nötfärs 

1 tsk salt 

1 krm peppar

1 st ägg

1 dl mjölk

1. Sätt på ugnen på 200 grader.

2. Koka riset, låt svalna. 

3. Skär kål i bitar, fräs i smör i stekpanna, på med sirap, salt och fräs lite. Häll i vatten och låt koka tills vattnet är borta. 

4. Skala och hacka löken. Fräs löken mjuk i smör. 

5. Blanda riset med lök, färsen, kryddor, ägg, mjölk. 

6. Lägg hälften av vitkålen i botten på en smord form, sen på med färsen och sist resten av vitkålen. 

Grädda i mitten av ugnen i ca 45 min. 

Servera med kokt potatis (vi åt utan) och rårörda lingon. Gott!

Lycka till!

Hoppas ni också har en solig lördag<3

Kram!

Det känns i kroppen!

Då har denna vecka snart gjort sitt och helgen är här.  Hur har din träningsvecka sett ut?

Jag känner mig ganska nöjd, jag hoppas på mer träning i helgen, men tre tillfällen hittills: mitt morgon-spinning pass i tisdags, step/tabata med tjejerna på landet på kvällen och igår 4 km på löpbandet hemma och sen 6 tabata-övningar och sen promenader varje dag med vovven - inte att förglömma:)

Jogg framför tv-programmet: Mia på Grötö:D ja det gick väl sådär...

Arvid sov, och flickorna målade med vattenfärg när jag började jogga och tänkte väl att de skulle hålla på med det åtminstone 10 minuter..nähe...istället hör jag bråk, och sen kommer de till mig och skyller det ena på den andra..jag som precis fått upp ett flås, har svårt att prata,  tar till mutor direkt. -ok sätt på tvn! 

-jaaa! Skriker de båda, och har helt glömt bort att de var ovänner, de tog varann i händerna och sprang till tv-soffan. Tack, tänker jag. Tack för att de kan sätta på tvn själv och trycka fram rätt barnkanal. Tack för att jag får jogga vidare utan att stanna!

Efter typ 3 minuter:  -vi är hungriga mamma! Vi vill ha mellis! 

Jag blir då lite smått galen inombords, kan de inte vara nöjda nån gång?!?! -ok, ta en glass i frysen...hör jag mig skrika tillbaka andfådd, och tänker sen att det va ju jävligt smart?! Gahhhh!?! Glass?! Jag kunde väl sagt: ta en frukt!?

Efter glassen, som de typ åt upp på en minut, börjar de hoppa och stoja i soffan...konstigt?! Nääää skulle inte tro det. Sockerkick...sen närmar de sig mig som joggar på löpbandet i köket och ser på tv på datorn. -åh nej, tänker jag. Jag vill va ifred! 

-får vi ta av sockerkakan mamma?undrar Malva. Nej sa mitt förnuft, men det som kommer ut var ett: JA?! 

Vilken mamma är jag?! Jag göder mina barn med massa socker, så jag ska få träna i fred, och på en vardag?! Usch vad jag skäms nu när jag berättar detta för er, mitt enda försvar är att jag ville och behövde få springa av mig. Jag orkade inte bry mig, jag behövde få vara ifred och träna en stund. Rensa hjärnan, som man säger. Så ät sockerkakan vi bakade igår, den är ändå inte god imorgon (så tänkte jag...;))

Gladare ungar fanns nog inte just då:S

Det känns skönt i kroppen efter veckans pass idag:) 

Träningsvärk: är den bästa känslan! :)

Imorgon blir det barngympa för tjejerna och det vet jag de ser fram emot massor!

Kram kram 

Jeans-tips!

Hej frrrrredag!!!

Vem vill inte ha snygga jeans? Snygga jeans kostar ofta. Det är kanske värt det, för att få det där lilla extra snygga, eller är det bara märket. Känslan av att veta att dessa jeans är minsann inget skit;) och så känner man sig lite snyggare! Haha jo jag erkänner!;)

Jag har länge tänkt på at köpa ett par sånna där please-jeans som många både bloggar om, reklam om här och där, några av mina vänner har de, flera par till och med. Jag vet att de finns att köpa här ute på landet i butiken Smultrongården, men även i stan (Örebro) i affären Huldas, jag har även sett att flera internetbutiker har dem. Men köpa  ett par sådana dyringar, det skulle få ske när jag kommit ner i målvikten. Jag gick upp nästan 30 kg vid den sista graviditeten. Nu är jag bara 3 kg bort från målet, men jag skulle tro att jag redan nu vunnit eller nåt målet att vara starkare i kroppen än tiden innan jag tredje graviditeten.  

I helgen, när vi var på stan i Stockholm, hade jag bestämt mig för att prova ett par jeans. Man skulle ju kunna tro att det var just sånna p-jeans. Nej, bättre och billigare upp;)

På Kappahl! Jag hittade mina fake-pleasisar där :D satt och surfa lite veckan innan, och fastnad vid en av Kappahls reklamer för jeans. 100kr rabatt var det så 300kr kändes som ett kap!

De finns i ljusgrått också, de är riktigt snygga. I lördags köpte jag de ljusblå, och så här efter andra dagens användning: Så sköna och snygga OCH prisvärda!

Jag gillar att sömmen går tvärs över benet, precis som de riktiga! Så snyggt!

Riktiga please jeans ser ut:

Du hittar dem bland annat enligt ovan butiker eller här, på tintin style. 

Ja de är något snyggare (!) de finns i flera färger, men jag vill ha ett par i en liknade modell som ovan. 

Ha en härlig frrrrrdag:D

Kramis

Äntligen hunter!

Yey!!

En oväntad peng på kontot blev ett par hunter-stövlar!
För över ett år sen blev jag lurad på ett köp via blocket. Jag satte in 1200kr för en begagnad iPad till min mamma i julklapp, men tjejen skickade den aldrig.
Efter en polisanmälan och lite annan korrespondens mellan mig och banken, så har jag nu fått tillbaka pengarna! Helt otroligt, det trodde jag aldrig.

Så nu fick denna glada extrapeng gå till något jag länge velat ha: ett par Hunter!:)

Jag köpte ett par förra hösten, men lämnade tillbaka dem, för de var för stora:( Då var det nämligen dubbelstorlekar på den modellen jag ville ha: "adjustable".
Jag kommer inte i de som heter original, de är alldeles för smala för mina vader:P

De blir snygga att traska runt med här i byn, i stan eller varför inte på Ica ;)

Jag hoppas de är sköna att gå i lite längre, för mina erfarenheter av stövlar är att de ofta blir jobbiga att gå i efter ett tag. 

Jag har använt två typer av stövlar i mitt liv: de med stålhätta (när jag jobbade på byggarbetsplatser) - vilka var ok, men tunga att gå i!

Den andra sorten utan stålhätta, den vanliga mjuka sorten typ Tretorn, men även 99kr-stöveln-på rea-från Ica :D

Mina röda från Ica Maxi var/är riktigt bra, men tyvärr börjar de gå sönder, så dessa nyingar blir kanon!

Här ser ni vad som är justerbart på stöveln, vilket är sååå bra för oss som har bredare vader:)

Kram kram

Havrepannkakor!

Hallå där!

Jag önskar jag hade snödroppar på vår tomt, precis som min mamma.

De är ju så söta!

Snödroppar...

Vilket passande ord. Vita som snö och formen som en droppe.

Lite poetiskt ord, eller hur?:)

Men nu var det havre-pannkakor jag skulle berätta om:)

Igår när tjejerna fick vanliga pannkakor, provade jag att göra lite nyttigare pannkakor med havre.

Smeten blev väldigt rinnig och jag trodde att det aldrig skulle bli några pannkakor till mig, men det blev det!

Väldigt goda!

Jag hade på upptinade hallon och lite algave syrup

 (ska vara nyttigare alternativ istället för att sockra:))

Du behöver:

2 dl havregryn

3 ägg

3 dl mjölk

1 krm salt

1. Mixa havregrynen i en mixer, så det blir som ett mjöl

2. Blanda havremjölet med äggen och häll sen i mjölken och saltet

3. Stek pannkakorna i smör, det blir ca 6-7 st.

Servera med t.ex. keso, bär eller frukt

Du måste prova!

Lycka till:)

Kram Kram

Här blev det semla dagen efter istället!

Bättre sent än aldrig!

Igår mådde jag inte så bra, och var inte så sugen på semlorna som Johan hade med sig hem, så han och flickorna fick äta utan mig. 
Men idag! Då tog vi med nya semlor jag och barnen och hälsade på mamma.

Ska jag vara helt ärlig, så har jag väl aldrig varit så väldigt förtjust i semlor. Jag gillar liksom inte mandelmassa...så min mamma fick alltid göra min utan, men med extra vaniljsocker på:)

Malva gillade semlan, hon gröpade ut grädde och mandelmassan, sen åt hon lite bröd..men inte så mycket..haha:)

Jag delade en semla med Ellen, och det smakade riktigt ljuvligt (när jag petade bort mandelmassan:P). Socker är ju annars lite av förbud för mig i veckan, men är det (eller va) fettisdag så är det:P!

Arvid fick smaka några smulor, men det mesta hamnade på mormors golv:)

Nu är jag helt slut. Johan kom inte hem förrän nu, och Arvid var väldigt svårsövd ikväll. Lite snorig och en aning varm...jag som trodde han höll på blir frisk?! Kanske inbillning, men fy för en svår unge att söva ikväll...så klart när man är ensam. Suck.

Johan kom hem med vitvaror till sommarstugan. Vi fyndar på blocket, och återanvänder sånt som folk vill byta ut. Det tycker jag känns bra och så spar vi många kronor på att inte köpa nytt. Tummen upp för det!:D

KRAM

Sent i säng och upp tidigt!

Hej hej!

Ja, det är väl så livet blir med småbarn:)

Jag kom i säng vid halv tolv, och klockan var kvart över fyra (!) när lilleman börja skrika...nu tror jag han sover, men vågar inte sluta gunga hans blöjrumpa;) Min arm krampar snart, och min liggställning i den lilla juniorsängen är inte den bästa..:S

Så här mysigt kan det se ut, men så är det inte riktigt just nu;)

Nu släppte jag gung-greppet...han sover. Kanske kan jag smyga ut och lägga mig en liten stund i min säng..eller ska jag ligga kvar? Svåra beslut ;)

När jag tvingas vakna och vara uppe så här tidigt, kan man ju alltid fundera på dagen som kommer eller dagarna. Jag hann påbörja en matlista och planera ett par middagar. 

Idag blir det vanliga pannkakor till barnen och ev Johan, till mig blir det havrepannkakor. Jag försöker äta lite mer lchf nu, fast inte så mycket fett. 

Jag tror att jag har hittat en bra balans i maten i veckan, och till helgen äter jag lite mer vanligt fast fortfarande bra och nyttig mat. 

Jag gillar att få äta allt, fast i lagom mängd:) tränar jag ofta, så håller jag både vikten och går ner sakta men säkert. Jag tror den metoden är bäst för mig. 

Lite godis måste jag ha när helgen kommer;)

Nu ska jag se om jag får sova 1 minut till, eller två...

Ha en bra dag sen!

KRAM

Oväntad gåva!

God kväll!

Jag som mådde så bra efter cykelpasset jag ledde i morse...sen kom en envis huvudvärk som inte ville släppa. Jag tog migrän medicin två gånger idag, för det är svårt att vila när man har småbarn. Tack förskolan som på kort varsel lät flickorna gå lite längre idag istället för i morgon.

Jag kom iväg till träningen (step/tabata) för tjejer på landet, men det höll på att bli en kväll hemma.
Nu är jag glad att jag tog mig iväg, för glädjen att få träna med dessa tjejer gav mig sån energi att huvudvärken försvann nästan helt!:)

Efter passet fick jag en jätte fin present!

Tack Annica och Röhnisch  <3

* You´ll amaze the world today *

Vilket underbart budskap!
Jag tror mitt nya armband kommer ge mig en extra glädje de dagar jag har det på mig:)

Nu ska vi (mest Johan) fortsätta rita in fönster på ritningarna för vårt sommarhus. I morgon ska vi skicka in ansökan för bygglovet:)

KRAM