Blå himmel!

Äntligen!

BLå himmel! Det var inte igår:)

Genast känns allt lite lättare och mungiporna åker lättar upp:D

Härligt med helg!

Vi har precis varit på barngympa, vi testade två olika grupper, så tjejerna var rätt trötta när de kom hem. Nästa lördag blir det endast gruppen med barn från -09, för den grupp som började från -11 var väldigt stor, och dessutom är alla föräldrar med i den. 

Nu sitter tjejerna i badkaret efter den snabbt-att-laga-lunchen: korv och snabbmakaroner:) 

Jag åt resterna av detta:

Kålpudding!

Så gott!!!! Hittade ett bra recept med ris i, så behöver man ju inte äta potatis till. Jag valde fullkornsris. 

Du behöver:

800g vitkål

25 g smör 

2 msk sirap

1/2 tsk salt

1 dl vatten

1 1/2 dl kokt ris

1 st gul lök

300g nötfärs 

1 tsk salt 

1 krm peppar

1 st ägg

1 dl mjölk

1. Sätt på ugnen på 200 grader.

2. Koka riset, låt svalna. 

3. Skär kål i bitar, fräs i smör i stekpanna, på med sirap, salt och fräs lite. Häll i vatten och låt koka tills vattnet är borta. 

4. Skala och hacka löken. Fräs löken mjuk i smör. 

5. Blanda riset med lök, färsen, kryddor, ägg, mjölk. 

6. Lägg hälften av vitkålen i botten på en smord form, sen på med färsen och sist resten av vitkålen. 

Grädda i mitten av ugnen i ca 45 min. 

Servera med kokt potatis (vi åt utan) och rårörda lingon. Gott!

Lycka till!

Hoppas ni också har en solig lördag<3

Kram!

Det känns i kroppen!

Då har denna vecka snart gjort sitt och helgen är här.  Hur har din träningsvecka sett ut?

Jag känner mig ganska nöjd, jag hoppas på mer träning i helgen, men tre tillfällen hittills: mitt morgon-spinning pass i tisdags, step/tabata med tjejerna på landet på kvällen och igår 4 km på löpbandet hemma och sen 6 tabata-övningar och sen promenader varje dag med vovven - inte att förglömma:)

Jogg framför tv-programmet: Mia på Grötö:D ja det gick väl sådär...

Arvid sov, och flickorna målade med vattenfärg när jag började jogga och tänkte väl att de skulle hålla på med det åtminstone 10 minuter..nähe...istället hör jag bråk, och sen kommer de till mig och skyller det ena på den andra..jag som precis fått upp ett flås, har svårt att prata,  tar till mutor direkt. -ok sätt på tvn! 

-jaaa! Skriker de båda, och har helt glömt bort att de var ovänner, de tog varann i händerna och sprang till tv-soffan. Tack, tänker jag. Tack för att de kan sätta på tvn själv och trycka fram rätt barnkanal. Tack för att jag får jogga vidare utan att stanna!

Efter typ 3 minuter:  -vi är hungriga mamma! Vi vill ha mellis! 

Jag blir då lite smått galen inombords, kan de inte vara nöjda nån gång?!?! -ok, ta en glass i frysen...hör jag mig skrika tillbaka andfådd, och tänker sen att det va ju jävligt smart?! Gahhhh!?! Glass?! Jag kunde väl sagt: ta en frukt!?

Efter glassen, som de typ åt upp på en minut, börjar de hoppa och stoja i soffan...konstigt?! Nääää skulle inte tro det. Sockerkick...sen närmar de sig mig som joggar på löpbandet i köket och ser på tv på datorn. -åh nej, tänker jag. Jag vill va ifred! 

-får vi ta av sockerkakan mamma?undrar Malva. Nej sa mitt förnuft, men det som kommer ut var ett: JA?! 

Vilken mamma är jag?! Jag göder mina barn med massa socker, så jag ska få träna i fred, och på en vardag?! Usch vad jag skäms nu när jag berättar detta för er, mitt enda försvar är att jag ville och behövde få springa av mig. Jag orkade inte bry mig, jag behövde få vara ifred och träna en stund. Rensa hjärnan, som man säger. Så ät sockerkakan vi bakade igår, den är ändå inte god imorgon (så tänkte jag...;))

Gladare ungar fanns nog inte just då:S

Det känns skönt i kroppen efter veckans pass idag:) 

Träningsvärk: är den bästa känslan! :)

Imorgon blir det barngympa för tjejerna och det vet jag de ser fram emot massor!

Kram kram 

Jeans-tips!

Hej frrrrredag!!!

Vem vill inte ha snygga jeans? Snygga jeans kostar ofta. Det är kanske värt det, för att få det där lilla extra snygga, eller är det bara märket. Känslan av att veta att dessa jeans är minsann inget skit;) och så känner man sig lite snyggare! Haha jo jag erkänner!;)

Jag har länge tänkt på at köpa ett par sånna där please-jeans som många både bloggar om, reklam om här och där, några av mina vänner har de, flera par till och med. Jag vet att de finns att köpa här ute på landet i butiken Smultrongården, men även i stan (Örebro) i affären Huldas, jag har även sett att flera internetbutiker har dem. Men köpa  ett par sådana dyringar, det skulle få ske när jag kommit ner i målvikten. Jag gick upp nästan 30 kg vid den sista graviditeten. Nu är jag bara 3 kg bort från målet, men jag skulle tro att jag redan nu vunnit eller nåt målet att vara starkare i kroppen än tiden innan jag tredje graviditeten.  

I helgen, när vi var på stan i Stockholm, hade jag bestämt mig för att prova ett par jeans. Man skulle ju kunna tro att det var just sånna p-jeans. Nej, bättre och billigare upp;)

På Kappahl! Jag hittade mina fake-pleasisar där :D satt och surfa lite veckan innan, och fastnad vid en av Kappahls reklamer för jeans. 100kr rabatt var det så 300kr kändes som ett kap!

De finns i ljusgrått också, de är riktigt snygga. I lördags köpte jag de ljusblå, och så här efter andra dagens användning: Så sköna och snygga OCH prisvärda!

Jag gillar att sömmen går tvärs över benet, precis som de riktiga! Så snyggt!

Riktiga please jeans ser ut:

Du hittar dem bland annat enligt ovan butiker eller här, på tintin style. 

Ja de är något snyggare (!) de finns i flera färger, men jag vill ha ett par i en liknade modell som ovan. 

Ha en härlig frrrrrdag:D

Kramis

Äntligen hunter!

Yey!!

En oväntad peng på kontot blev ett par hunter-stövlar!
För över ett år sen blev jag lurad på ett köp via blocket. Jag satte in 1200kr för en begagnad iPad till min mamma i julklapp, men tjejen skickade den aldrig.
Efter en polisanmälan och lite annan korrespondens mellan mig och banken, så har jag nu fått tillbaka pengarna! Helt otroligt, det trodde jag aldrig.

Så nu fick denna glada extrapeng gå till något jag länge velat ha: ett par Hunter!:)

Jag köpte ett par förra hösten, men lämnade tillbaka dem, för de var för stora:( Då var det nämligen dubbelstorlekar på den modellen jag ville ha: "adjustable".
Jag kommer inte i de som heter original, de är alldeles för smala för mina vader:P

De blir snygga att traska runt med här i byn, i stan eller varför inte på Ica ;)

Jag hoppas de är sköna att gå i lite längre, för mina erfarenheter av stövlar är att de ofta blir jobbiga att gå i efter ett tag. 

Jag har använt två typer av stövlar i mitt liv: de med stålhätta (när jag jobbade på byggarbetsplatser) - vilka var ok, men tunga att gå i!

Den andra sorten utan stålhätta, den vanliga mjuka sorten typ Tretorn, men även 99kr-stöveln-på rea-från Ica :D

Mina röda från Ica Maxi var/är riktigt bra, men tyvärr börjar de gå sönder, så dessa nyingar blir kanon!

Här ser ni vad som är justerbart på stöveln, vilket är sååå bra för oss som har bredare vader:)

Kram kram

Havrepannkakor!

Hallå där!

Jag önskar jag hade snödroppar på vår tomt, precis som min mamma.

De är ju så söta!

Snödroppar...

Vilket passande ord. Vita som snö och formen som en droppe.

Lite poetiskt ord, eller hur?:)

Men nu var det havre-pannkakor jag skulle berätta om:)

Igår när tjejerna fick vanliga pannkakor, provade jag att göra lite nyttigare pannkakor med havre.

Smeten blev väldigt rinnig och jag trodde att det aldrig skulle bli några pannkakor till mig, men det blev det!

Väldigt goda!

Jag hade på upptinade hallon och lite algave syrup

 (ska vara nyttigare alternativ istället för att sockra:))

Du behöver:

2 dl havregryn

3 ägg

3 dl mjölk

1 krm salt

1. Mixa havregrynen i en mixer, så det blir som ett mjöl

2. Blanda havremjölet med äggen och häll sen i mjölken och saltet

3. Stek pannkakorna i smör, det blir ca 6-7 st.

Servera med t.ex. keso, bär eller frukt

Du måste prova!

Lycka till:)

Kram Kram

Här blev det semla dagen efter istället!

Bättre sent än aldrig!

Igår mådde jag inte så bra, och var inte så sugen på semlorna som Johan hade med sig hem, så han och flickorna fick äta utan mig. 
Men idag! Då tog vi med nya semlor jag och barnen och hälsade på mamma.

Ska jag vara helt ärlig, så har jag väl aldrig varit så väldigt förtjust i semlor. Jag gillar liksom inte mandelmassa...så min mamma fick alltid göra min utan, men med extra vaniljsocker på:)

Malva gillade semlan, hon gröpade ut grädde och mandelmassan, sen åt hon lite bröd..men inte så mycket..haha:)

Jag delade en semla med Ellen, och det smakade riktigt ljuvligt (när jag petade bort mandelmassan:P). Socker är ju annars lite av förbud för mig i veckan, men är det (eller va) fettisdag så är det:P!

Arvid fick smaka några smulor, men det mesta hamnade på mormors golv:)

Nu är jag helt slut. Johan kom inte hem förrän nu, och Arvid var väldigt svårsövd ikväll. Lite snorig och en aning varm...jag som trodde han höll på blir frisk?! Kanske inbillning, men fy för en svår unge att söva ikväll...så klart när man är ensam. Suck.

Johan kom hem med vitvaror till sommarstugan. Vi fyndar på blocket, och återanvänder sånt som folk vill byta ut. Det tycker jag känns bra och så spar vi många kronor på att inte köpa nytt. Tummen upp för det!:D

KRAM

Sent i säng och upp tidigt!

Hej hej!

Ja, det är väl så livet blir med småbarn:)

Jag kom i säng vid halv tolv, och klockan var kvart över fyra (!) när lilleman börja skrika...nu tror jag han sover, men vågar inte sluta gunga hans blöjrumpa;) Min arm krampar snart, och min liggställning i den lilla juniorsängen är inte den bästa..:S

Så här mysigt kan det se ut, men så är det inte riktigt just nu;)

Nu släppte jag gung-greppet...han sover. Kanske kan jag smyga ut och lägga mig en liten stund i min säng..eller ska jag ligga kvar? Svåra beslut ;)

När jag tvingas vakna och vara uppe så här tidigt, kan man ju alltid fundera på dagen som kommer eller dagarna. Jag hann påbörja en matlista och planera ett par middagar. 

Idag blir det vanliga pannkakor till barnen och ev Johan, till mig blir det havrepannkakor. Jag försöker äta lite mer lchf nu, fast inte så mycket fett. 

Jag tror att jag har hittat en bra balans i maten i veckan, och till helgen äter jag lite mer vanligt fast fortfarande bra och nyttig mat. 

Jag gillar att få äta allt, fast i lagom mängd:) tränar jag ofta, så håller jag både vikten och går ner sakta men säkert. Jag tror den metoden är bäst för mig. 

Lite godis måste jag ha när helgen kommer;)

Nu ska jag se om jag får sova 1 minut till, eller två...

Ha en bra dag sen!

KRAM

Oväntad gåva!

God kväll!

Jag som mådde så bra efter cykelpasset jag ledde i morse...sen kom en envis huvudvärk som inte ville släppa. Jag tog migrän medicin två gånger idag, för det är svårt att vila när man har småbarn. Tack förskolan som på kort varsel lät flickorna gå lite längre idag istället för i morgon.

Jag kom iväg till träningen (step/tabata) för tjejer på landet, men det höll på att bli en kväll hemma.
Nu är jag glad att jag tog mig iväg, för glädjen att få träna med dessa tjejer gav mig sån energi att huvudvärken försvann nästan helt!:)

Efter passet fick jag en jätte fin present!

Tack Annica och Röhnisch  <3

* You´ll amaze the world today *

Vilket underbart budskap!
Jag tror mitt nya armband kommer ge mig en extra glädje de dagar jag har det på mig:)

Nu ska vi (mest Johan) fortsätta rita in fönster på ritningarna för vårt sommarhus. I morgon ska vi skicka in ansökan för bygglovet:)

KRAM

Blommor inne och UTE!

Tack Plantagen!


Dessa vackra tulpaner fick jag gratis av plantagen för att jag fyllde år (och för att jag är medlem;))!
Fick ett mail som blev ett sms, när jag klickade på en länk, som jag sen visade upp i kassan.

Mitt ibland dessa, lite annorlunda tulpaner som har en annan form på bladen, fanns en ensam tulpan som hade en rand av rött på sitt ena blad.

Ser ni? Den röda randen?

Ganska häftigt, men jag undrar vad som gått fel;)

Vid entrén till Plantagen hade de penseer!

Jag var tvungen att ta med ett gäng blåa hem.

Nu är de bruna och vissna ljungen borta!

Titta så fint!

Det är VÅÅÅÅÅR=

UNDERBART!

Men...jag måste nog ordna nåt mer i den stora krukan! haha, det ser allt bra fjuttigt ut med två stycken penseer:D Jag funderar på typ sätta lite krokus, eller påskliljor i.

Denna tisdag började bra med spinning 06.45, Vi var ett härligt gäng på ca 13 st, men jag vill att fler som kommer, det finns ju nästan 30 cyklar!

 Så tränar du på njoy, eller inte, kom eller börja träna där och kör morgon-cykel med mig.

Dagen kan inte börja skönare (eller jobbigare!;) - I know! men du kommer må så jäkla gött efteråt!)

Så kan du göra något annat kul efter jobbet, eller till kvällen:)

KRAM

Egen tid tillsammans

Hej hej!

Johan och jag blev ihop 2002, så vi har nästan varit tillsammans i 12 år. Vi har varit gifta sedan 2007, och sen dess har det rullat på med barn, hus, ett barn till, renovering, ett tredje (sista) barn och nu ett sommarhus till. Det är viktigt att få tid tillsammans när livet är fullt med barn, jobb, husrenovering och andra projekt som hela tiden snurrar runt i våra liv.
Att vi fick denna möjlighet att resa bort en dag och en natt från barnen det var verkligen behövligt! Underbart:D

Vi började Stockholmsvistelsen med en lunch på Vapiano - mitt favorit ställe!

Vi beställde först en förrätt, som vi delade på:

Rostade kalvskivor, tonfiskkräm, kapris och rucola.

Fantastiskt gott!

Sen delade vi på en pizza med mozarella, oliver, tomatmix i örter, stark korv typ chorizo.

Pizzan var så tunn och smakade också väldigt bra. Mmmmm...!

Efter en stund på stan, några pengar fattigare, tog vi oss till min pappas och Eevas nya lägenhet i Solna. Där blev det tapas och mello!

Vi avslutade vår tapas-buffé med färska jordgubbar.

Boka en egenstund med din käraste (utan barn om ni har det), man måste inte åka så långt eller alls!

Börja med att ordna barnvakt, önska det i födelsedagspresent som jag:) 

Vårda er kärlek <3

Det var en ganska kylig vårdag idag, men Mojje är gärna ute:)

Barnen kom precis in, kalla och rosiga om kinderna.

Här inne går tvättmaskinen och torkskåp i ett, och en massa rena kläder ligger redo att bli vikta....blä för det!;)

Imorgon blir det morgonspinning (6.45-7.30) igen på njoy i Örebro!

Välkomna:)

KRAM

En bra helg startade på Ingeborgs!

Välkommen ny vecka!

Efter en underbar helg med maken i Stockholm, har ny energi fyllts på för denna vecka:)

Helgen började vid fredag-lunch, när jag och en vän åt en varsin lyxig varm vintersallad på Ingeborgs.

Såååå god! En absolut favorit!

Rödbetor, chévre, serranoskinka, honungsrostade valnötter, vaniljpäron och hallonvinägrett.

Miljön inne på Ingeborgs är så mysig och inbjudande. 

Har du inte varit där eller har vägarna förbi Örebro, så ät där! Jag kan verkligen rekommendera detta lunch-ställe!

I taket hänger kristallkronor, älskart! (kanske för att jag själv nästan bara har lampor så på ett eller annat sätt har glas-stenar hängande, det är så vackert!:))

Av någon anledning lät jag Anna hämta en kopp kaffe efter maten!? Inte så tokigt, typ 5:e kaffekoppen i mitt liv! Haha men jag är fortfarande tveksam till att jag faller i den gropen (kaffe-träsket alltså:D)

Nästa inlägg kommer lite bilder från Stockholm.

KRAM

Jogging-lycka!

5 km!

I mina nya löparbyxor (och vindbrallor över, för det var ganska svalt ute ikväll) flög jag fram tillsammans med Mojje:)

Det kändes tydligt att kroppen blivit starkare efter all Tabata, så det gick så jäkla bra! Kroppshållningen är mycket bättre, och jag kände stor skillnad på både teknik och ork.

Sista 100m spurtade jag!? Har typ aldrig hänt, för jag har alltid känt mig helt död;)

Jag hade kunnat fortsätta jogga, men den tiden fanns tyvärr inte ikväll, det var dags för mat, och sen skulle maken jobba.

Jag skulle iväg på klädparty ikväll, men Arvid krånglade och ville inte sova…förrän nyss. Så klädpartyt blev istället soffan hemma. Trist, men kanske lika bra för plånboken;)

KRAM

Vi firar ett nytt liv idag!

Jag har blivit faster!

En liten pojk har idag vid 07.00 kommit ut i livet. 
Vilken lycka och glädje!<3

Jag tänker på den dagen vår lille Arvid kom. 
Nu är han precis 9 månader <3 

Tjejerna på BB. 

Stolta som få:)

Arvid <3

En lycklig trebarns-mor:)

Det bästa i livet, helt klart. 

Den dagen barnen kom, glömmer jag aldrig. De absolut bästa dagarna i mitt liv.

Hoppas ni har en skön söndag.

KRAM

Skål!

Barnfri dag och kväll!

Bästa presenten ever!:D

Av min kära storasyster fick jag barnpassning i födelsedagspresent!

Sååå bra present! Jag ska nog alltid önska mig det av henne :)

Dagen har varit underbar! Berättar mer en annan dag. Måste ladda över bilder från kameran:)

Skål!

Har ikväll ätit en underbar förrätt:färska räkor med lite aioli och rökt makrill - favvo!!

Kram kram 

Lycka!

Då är vårt projekt igång på riktigt!

Strandskyddsdispansen för att bygga här är godkänd!

Jippi! Nu kan vi skicka in för bygglov!

Känns overkligt. 

Snart har vi ett fritidshus här med denna vackra sjöutsikt. 

Hoppas du vill följa med på resan och se det växa fram. 

Trevlig helg!

Kram kram