Vackra vas!

Nu har den hittat hem till oss!

Jag kunde inte vänta;)

Tur var nog det, för det fanns inte många kvar! Oj vad besviken jag varit om den tagit slut!

Du hittar vasen på Mio.

Nu är det bara lite blommor som saknas! 

(eller ett ljus, för den går att använda som en ljuslykta också! tummen upp på det:))

 Jag kan inte riktigt bestämma mig vart den ska stå, eller jo nu har jag nog det. 

Jag älskar att gå runt här hemma och prova mig fram med nya inredningsdetaljer! Kalla mig knäpp, men att flytta runt och ändra varje vecka hör till mina intressen :D

Jag ställde den först i fönstret, men kom på att Arvid redan rivit ner en glaslampa som gått i tusen bitar, när han for runt i gåstolen, så denna får nog stå på ena soffbordet…tills han börjar gå, för sen lär vi ställa bort den på högre nivå;)

Ni har säkerligen inte gått miste om att det är alla hjärtans i morgon, så glöm inte att krama dina nära och kära lite extra i morgon!

Jag har precis förberett små rosa söta puss-påsar från Ica till flickorna med presenter i, som de ska få.

Bilder kommer i morgon, för nu måste jag bums i säng 

-jag ska ju jobba i morgon!

KRAM

3 km löpband och tabata!

Hej hopp!

Har du kört några burpees idag;)? Det har jag!

Det blev 3 km på löpbandet sen tabata, se vilka övningar längre ner!

Svettigt! 

Bildbevis på att det går alldeles utmärkt att träna i sitt kök, med barn:D!

Såg nästan ut som Arvid själv höll på träna, hehe…han övar för fullt på att ta sig fram, men än så länge skjuter han sig mest bakåt.

När mamma stretchar, passar Arvid på att undersöka träningsskorna:)

ÖVNINGAR: 

1. draken

 (stå rakt upp, lyft ena benet samtidigt med båda armarna - lodrät position, sen lutar du överkroppen fram (vågrät) och sträcker benet bak vågrät position) armar fram. Mycket balans och styrka i hela kroppen. 

2. springa upp och ner på brädan, växla höger och vänster fot upp efter 20 sek (så snabbt du kan)

3.Bergsklättraren 

(stå på alla fyra, lyft upp knäna så att du står som ett upp och nervänt V….hoppas du förstår;) sen börjar du springa med fötterna på plats, lite knäböj typ) Jobbigt!

4. Superman

(ligg på mage, lyft överkropp och ben, sänk och lyft)

5. dips

6. benböj - phu!

10 st burpees 

KRAM

Shopping med lillkillen

Hej hej!

Jag erkänner ett beroende!

Efter några dagar hemma med barnen här på landet…drar det lite extra mot att fara en sväng till "storstaden". 

Idag var en sån dag, så jag tog med mig lilleman och for dit. Vi fixade några ärenden, och så fönstershoppa jag lite på Marieberg Galleria:)

Jag kunde inte motstå en söt liten spetstop på Gina Tricot, så den fick följa med hem och ett annat rea-fynd.

Min plan var att få med mig en ny vas och en ny bukett tulpaner hem, men det hade betytt att jag behövt väcka min lilla kille, som precis somnat i bilen efter en tur på Marieberg…och det kändes inte rätt. Han var helt slut stackarn. Många intryck antar jag i alla klädbutiker:)

Idag blev det ingen träning, men det blir det i morgon.

Tror det får bli löpband eller crossen (crosstrainer) och tabata! 

Längtar, för jag har syndat i kväll med lite allt möjligt sött jag kunde hitta i skåpen :S…..fan. Varför ska jag alltid gå loss på sånt när jag är ledsen...

På´t igen! Kom igen, inge sött i morgon Malin! 

Magen ska bort plus 4 kg!!!:P

KRAM

Vid mitt nattduksbord

Hej bok!

När ska jag läsa dig? Du ligger där på mitt nattduksbord och lockar med fakta som jag vill ta del av, lära mig mer om! 

Kanske kan jag orka läsa ett kapitel?

Varför satt jag så länge vid tvn?!

För att det är så skönt i soffan;) 

Kvällens pass med step och tabata kändes i kroppen efteråt, så soffan och tvn var en skön belöning! Jag älskar att träna, för jag mår så bra efteråt! Känns det igen? Eller är jag unik, tror inte det!;)

Nej dags att sov...läsa lite;)

KRAM

Ny frukostbricka invigs

God morgon!

4:e morgonen som jag vaknar upp med att vänstra benet värker och ilar. Det enda som hjälper är att börja röra sig, kanske ta en ipren, och sen brukar det släppa efter att jag har rört mig lite. Men, innan dess att jag gjort det, så kan jag knappt stå på benet eller gå. Det gör fruktansvärt ont. 

-Varför är det så här, varför denna smärta!? är tankar som far i mitt huvud. 

Jag får ganska fort negativa tankar vid värk, efter förra årets smärt-upplevelse när jag var gravid med Arvid (läs om den här) så det gäller att stå emot och trycka bort dem fort! 
I morse blev flickorna oroliga när de såg mig halta runt och de erbjöd att bära Arvid åt mig, gullungar. 11 kg- "kettlebell" är inget jag gärna bär omkring på i detta läge;)

Men nu så, nu är jag ganska ok igen.

Frukost vid tvn, är inget jag egentligen tycker om, men jag ville inviga brickan från HM home, som jag köpte i Stockholm förra helgen. Mycket bra bricka med kanter, lagom stor och snygg.

Min frukost, som de flesta andra dagarna: branflakes, kiwi, lite valnötter= sen är man på topp!:)

Ha en bra dag!

KRAM

Morgonpromenad

Hur ventilerar du?

Jag älskar mina morgonpromenader med vagn och hund. Jag vill inte att den här tiden ska ta slut...buhubuhu..

Jag skulle kunna få mig att börja gråta på allvar, om jag tänker på det för länge och i detalj på djupet...:S

(Foto tagit av min Malva 5 år, inte så tokigt!)

Arvid blev 8 månader nyss, men snart är han 8,5 månad! Tiden rullar så fort! Jag hinner inte med, eller kanske jag gör det ändå. Jag lever mycket mer i nuet än jag någonsin gjort tidigare. 

Jag upplever bland annat att jag njuter mer av Arvids bebis-tid än flickornas, jag vågar vara mer med honom i nuet när jag leker, busar och gosar. Jag njuter av varje sekund på ett nytt sätt och givetvis tar jag in flickorna på den nya resan eller uppvaknandet. 

Jaga jaga jaga, varför ska jag jaga nåt jag inte har, eller är i eller någon som inte vill vara delaktig i mitt. Varför ska jag lägga energi på att ängslas eller oroas över vad andra tycker? Jag lever nu, jag lever för mina barn, min man, närmaste och vänner och givetvis för ny bekantskap runt hörnet! Jag stänger inga dörrar, bara förflutna. Jag lever även för dig som läser om min vardag, min träning, mina olika projekt, och mål i livet. Jag kanske blottar mig mer än andra, och det kanske stör någon. "Message for you": läs inte min blogg!;) Jag väljer att inte bry mig så mycket om de som stör sig, eller jag jobbar iaf frebilt på det! :P

Jag kanske ibland oroar mig, men i slutändan är jag glad att mitt mod fortsätter att vinna över osäkerheten och den dåliga självkänslan. Varje dag vinner modet. Modet att dela med sig av mitt liv, i hopp om att någon gillar det jag skriver. Jag är ingen stjärna eller kändis. Jag är bara jag. En tjej på landet, som just nu lever ett småbarnsliv och har höga mål med träningen samt vill dela med sig av sitt intresse för inredning och kläder. 

Jag är så glad för alla som följer mig, och att vi blir fler varje månad. Det ger mig "bensinen" att köra vidare med mitt skapande. 

Men som sagt, läs inte vad jag gör, läs inte om mitt liv om det inte ger dig något positivt, läs om något annat som intresserar dig mer, MEN läs läs läs, det berikar! Skriv skriv skriv, det berikar också. Det ger i alla fall mig en dos av att vara kreativ. Fota fota fota, det ger mig ännu mer av mitt inre behov om att skapa och vara kreativ. 

Behöver du en skjuts i nåt, kanske träning eller att komma igång med någon annan hobby. Börja blogga! Det har verkligen pushat mig på flera plan, och det har ryckt upp mig när jag kännt mig ensam och övergiven. Jag fann tröst i att veta att någon hade läst mitt inlägg. Familj, vänner eller okänd. Det spelade ingen roll. Jag vet ju aldrig vem som läser min blogg, om personen inte säger det eller skriver ett inlägg. Det gör att jag kan uppleva att bloggandet är lite spännande och ger mig en häftig upplevelse som inget annat jag tidigare gjort eller varit med om gett mig:)

Utan bloggandet förra våren, hade jag inte haft någon ventil. Ventil i livet är lika viktigt som att få vara delaktig, sa en kurator till mig en gång. 

Hitta din ventil, och må bra!

De dagliga promenaderna med vagn och hund är också en riktigt bra ventil för mig.

KRAM 

Tack för att du läser min blogg❤️

Burpees!

Burpees!

Galet jobbiga. När min vän Sofi introducerade tabata för mig, var detta en övning som jag inte såg fram emot, men nu är det dags för att tänka positivt om denna övning, för det tar i hela kroppen att göra dem. 

Min plan är att vi ska köra denna övning på tisdag:)

10 st tror jag vi kan börja med, så kan vi utöka antalet allt eftersom vi alla blir starkare under våren.

Så här gör du:

1. Stå på ett stabilt underlag, helst ett som inte är halt.

2. Gå ner på huk, lägg händerna på marken, sträck ut kroppen med ett hopp till en armhävningsställning, hoppa tillbaka in med benen, stig upp och hoppa så högt som möjligt.

En riktig burpees tror jag innehåller en armhävning också, men det lägger vi på senare i år!

3. Upprepa så snabbt som möjligt tills du kommer till det resultat du vill: uppvärmd, andfådd eller helt slut!;)

Ja det är bara att börja öva!

KRAM

Min bror gifter sig snart "over there"

Älskade lillebror!

Jag kan inte fatta det!

 Min lillebror gifter sig med sin Benjamin i L.A idag och jag kan inte vara med:( 

Som tröst har Robin har lovat att komma hem och gifta sig här i Sverige, så vi får anordna en bröllopsfest! Jippi!!

Jag kommer vara vaken till kl.02.00 då jag vet att de står där snygga i sina fina kostymer, orange blomma på kavajen, matchande slipsar <3

Robin skulle skicka över bilder under natten…det blir inte mycket sömn:P

Jo då, jag SKA sova lite;)

- för jag måste vara extra stark imorgon, eftersom jag ska leda ett spinningpass på njoy imorgon klockan 12.00 :P! 

Ska bli såååå kul! Jag är laddad som bara den, har lyssnat igenom passet och känner mig förberedd. 

Tur att man har fin vän som ställer upp och barnvaktar Arvid:)

KRAM

Nytt pass!

Hej hej!

Skön söndag?

Jo, det har det varit här.

Dagen börjar lida mot sitt slut.

Jag har satt ihop en förnyad step och ändrat tabata-pass till tisdagskväll. Körde igenom det, tränade in ändringarna och försökte samtidigt hålla en 8-månaders nöjd:)

Det gick faktisk bra!

2 timmar träning totalt, en riktig genomkörare blev det! 

Nu lagas det stek i ugn och riset kokar på spisen. Det är tyst och lugnt här hemma, då flickorna är hos grannen. 

Ellen har redan börjat peka ut vad hon önskar sig till sin 4-års dag…i april!

Här sitter hon med en ny HM-katalog för barn, som kom i veckan (vår/sommar-kläder). ja..vad ska man säga, sådan mor sådan dotter. Båda flickorna är redan väldigt kläd-intresserade! 

Nu ska det dukas…

Jag tänker annars på något stort som ska hända om några timmar…mer om det senare.

KRAM

Crosstrainern framför OS!

Två flugor på en smäll;)

Efter en långpromenad med Mojje i förmiddags, släppte den värsta värken i benet. Skönt!

Jag fick slita på vissa ställen för att komma fram i snömodden med vagnen, och det var riktigt halt på sina ställen. 

Så senare på dan kändes det riktigt skönt att köra lite på crosstrainern och samtidigt se på OS! 

Härligt att vi fick en silvermedalj av Kalla!

Idag tyckte jag melodifestivalen var bättre än förra lördagen. Sanna och såklart Martin, killen från våra trakter, tyckte jag var bäst! 

Nu ser jag på nån skum film på 4:an, men det blir nog sängen snart...zzzz

KRAM

Rekord!

7 timmar!

Igår kväll var Arvid riktigt svår att natta. Han blev aldrig riktigt nöjd. Vi gav honom lite mer välling, vi gjorde lite ersättning, vi fick rapa honom och vi fick turas om flera gånger att springa upp till Arvid för att stoppa i nappen! Sista gången var nog vid 22, och då var vi nästan arga på han...plutten. 

Han sov till 5!!! Utan att vi behövde stoppa i nappen en enda gång!

Från 5 sov han sen till 6.30. Halleluja!!:)

Det känns som vi kan vara på väg mot ett liv med mer ostörd sömn, för nu har han gett oss flera nätter där han sover 4-6 och nu 7 timmar utan att han vaknar. 

När jag vaknade imorse, fick jag en mindre rolig upplevelse. Jag kunde knappt gå på mitt vänstra ben. Smärta delux!

Jag får så ibland. Det beror på den där knölen som jag har på vänster sida i ryggslutet. Ett kärlnystan, som krånglat sen första graviditeten. Det är innästlat i nerver, vilket påverkar mig med smärta i olika grader. När jag tränar, brukar smärtan hålla sig borta. 

Jag har haft en lång tid utan detta problem, utan denna hemska smärta, så jag kan väl inte påstå att jag känner mig så där lördagsglad idag. Snarare ledsen. Fan. 

Jag tror det kan bero på behandlingen jag fick hos min osteopat i onsdags, jag hoppas det är anledningen. Andra dagen efter behandling, brukar jag få smärtor...men aldrig så här svår. 

Ja detta var ju inget upplyftande inlägg kanske, men jag får fokusera på rekordet från Arvid:)

Ha en skön lördag!

KRAM

Nyfiken i en strut

Mega kväll:)

Härom dagen visade jag bilder på mig i en ny topp som jag fyndet på Mega (av alla ställen!).

Jag blev lite nyfiken på märket, och googlade efter fler plagg från object. 

Lustigt nog, så hittade jag samma topp som jag köpt fast för dubbla priset (trots att det var nedsatt från 360kr!). 

Fynd är det bästa jag vet!

På objekts hemsida såg jag även en klänning som jag blev lite kär i.

Jag föll dess enkelhet och det lilla extra med detaljen vid halsring och ärmar.

Jag fick en känsla av att jag sett den som hastigast på Mega i närheten av toppen som jag köpte…men jag var inte säker. 

På vägen hem idag kunde jag inte låta bli att stanna till på Mega, så jag haltade in…(skavsåret ni vet, som jag berättade om i förra inlägget..suck). 

Jag tänkte även byta Ellens handskar som hon fick, men som var alldeles för stora. Väl i kassan för bytet upptäckte jag att jag tagit med mig Malvas nya handskar som passade ? öh….irriterande!

Men! klänningen fanns där på Mega, och till ett billigare pris än ovan! Jihoo! Passar verkligen en mamma-ledig-plånbok;)!

Den blir nog fin att ha på min födelsedag, som närmar sig:)

Nej, nu är det dags att hoppa i säng.

KRAM 

Frreedags myyyys?

Vilken dag!

Klockan ringde 5.30! Idag börjar mitt "nya" liv, då jag varje fredag ska in till stan och jobba:)

Kändes inte så tungt att gå upp, såg fram emot dagen, som tyvärr inte blev som jag tänkt mig. 

Promenaden från bil till kontoret slutade sista 100m med skav! Fy för skav!! Sååå ont det gjorde och skorna som jag haft ett tag?! Blåsor var ett faktum, och då var jag tvungen att tassa runt i strumporna inne på kontoret. Inte speciellt glamoröst! :P

På lunchen haltade jag bort till Apoteket...

Med omedelbar smärtlindring...nja så fantastiska var de inte!

På väg hem regna det, men väl vid city gross övergick det till snökaos! Mat och vin, sen hem till familjen. 

Nu sover min lillkille snart. 

Hoppas du har en skön fredagkväll. 

Nu ska jag ringa till min älskade bror som bor på anda sidan klotet (nästan). 

KRAM

Den där vågen

Hej!

Jag kunde inte låta bli att kolla min vikt idag. 

Jag har faktiskt inte ställt mig på vågen på flera veckor, en månad sen typ. 

Varför då?

Jag insåg att vågens resultat kunde förstöra en hel morgon för mig eller påverka mig negativt om jag typ inte gått ner från dagen innan. Det blev nästan ett sjukligt och osunt beteende.

Så jag kom till slut fram till ett sunt beslut, att endast väga mig en gång i veckan, men sen har jag faktiskt ändå struntat i att väga mig. Jag har varit nöjd med att se och känna på hur kroppen blivit fastare här och där och hur vissa gamla kläder börjat passa bättre.

Jag måste väl i alla fall berätta att dagens våg-resultat gjorde mig nöjd. Kanske inte överlycklig, men nöjd. Jag var inställd på 1 kg mer, eller på samma vikt som sist (eftersom jag tycker jag ätit och styrketränat mer - muskler väger ju mer!), men halleluja jag hade gått ner ett kilo! 

Bilderna nedan är inte så bra, men jag försökte ta ett liknande kort som jag tog i början på september 2013 med mobilen.
Det har hänt en hel del på 5 månader:)

Sen bilden togs har jag tappat:

-14 cm i midjan

-6 cm rumpa

-5 cm bröst

Från start i Juli 2013 (1,5 månader efter Arvids födsel)

-24 cm i midjan

-11 cm rumpa

-10 cm bröst

Känns så kul!

På vågen har det gått saaaaakta!

Jag är 173 cm lång och väger nu 77kg

29 upp med Arvid i magen (106kg!) 

Bara 4 kg kvar till vad jag vägde innan 3:e graviditeten!

Men sen fortsätter resan mot starkare och snyggare kropp!

KRAM

Måla måla måla!…och träningsvärk!

Godmorgon träningsvärk!

Haha det tog en stund innan jag kunde röra mig helt smärtfritt från att gå till sittläge nu på morgonen:) 

De där squatsen!!!

Jag körde hårt med mig själv i tisdags! (jag kan ju inte vara sämst, när man står längst fram som ledare;))

Men det var inte det detta inlägg skulle handla om idag.

Ellens färgglada konstverk möts jag av, när jag ska värma vällingen på morgonen.

Men i morgon kanske det blir ett av Malvas verk.

Nästan varje dag kommer flickorna hem med nya konstverk i alla möjliga storlekar och utseende. Jag försöker att alltid vara glad och visa uppskattning för deras verk, men ska vi vara ärliga så börjar det ju bli miljarder teckningar! Jag kan inte sätta upp fler på kylskåpet, och jag vill inte tejpa upp dem på tapeten, eller nåla upp dem här och där, som flickorna föreslår…fast nu har de nog slutat tjata om det, eftersom deras mamma alltid säger - nej, där kan vi inte tejpa upp dem, nej där kan vi inte spika fast dem..nej, nej, nej…

Jag har försökt att välja ut ett par varje vecka som hamnar på kylskåpet (men är väl inte helt nöjd med att ha dem där heller…)

Vi satte upp en tavellist i lekrummet för de allra hårdaste konstverken (i typkartong), och har känt mig lite nöjd över den lösningen i alla fall.

Jag har provat att rama in ett par teckningar i riktiga ramar, med grundtanken att jag skulle byta ut teckningarna då och då…

...men så mycket energi har inte jag, för vist är det extremt jobbigt att ta ner en tavla, peta upp de där vassa "spikarna" för att ta sig in i ramen, byta bild, råka flotta ner glaset, måste putsa, tillbaka i, stänga m.m du är då uppe i MINST 15 minuter, fy va jobbigt;)

På Granit!!! Hittade jag lösningen till alla mina STORA problem;)

En kartong mapp/ram! 

Enkelt att byta teckning, inga piggar att bända upp, inget glas att putsa MEN en fin vit ram som ramar in och förhöjer barnens konstverk:) HURRA!

Barnen är överlyckliga och känner sig extra stolta att se sina verk i en ram. 

Ha en fin torsdag!

KRAM

Något sött kanske?

Vad sägs om en bit kaka?

Igår precis innan jag skulle åka och träna, fick jag ett otroligt sug efter en bit kladdkaka. Jag var på riktigt, nära att slänga ihop en sån, med massa socker, mjöl mm. 

Men jag stod emot...nästan! Jag började bläddra i en av tidningarna som jag hade med mig på tåget till Stockholm i helgen. Jag mindes ett lchf-recept som jag hade läst i nya tidningen: Mitt kök. 

Ni ser ju: huvudrubrik: kladdkakor! Måste vara därför jag fick sånt sug!;)

Jag hade nästan allt hemma. Det enda som avvek var att jag hade mörk choklad med pistaschnötter. 

Kärleksmums a la lchf

Till 8 små bitar:

50 g smör

50 g mörk choklad

1 dl mandelmjöl

1/2 dl kokosmjöl

2 msk sukrin

1 ägg

Topping:

50 g mörk choklad

1/2 dl kokosflingor

1. Smält smör. Blanda i choklad. Tillsätt mandel- och kokosmjöl, ägget och häll i grädden. 

2. Vispa smeten jämn, häll i en bakplåtsklädd form (10*25 cm) ställ in i ugn (det stod inga grader, så jag körde i 200g) i 15 min, sen in i kyl för att svalna. 

3. Smält chokladen för topping i vattenbad. Smeta sen över den lagom nerkylda kakan, på med kokos och in i kylen. 

Skär sen i bitar (jag orkade inte vänta..så bitarna föll lite isär...) men sen ställde jag in bitarna i kylen.

Kärleksmumsen a la lchf, var ok. Väldigt mäktig, så jag tyckte det blev mycket bättre med en klick vispad grädde till. 

Jag ger receptet och smaken 6,5 av 10!

KRAM

Vilodag

Hej hej!

Idag får kroppen vila efter att jag tränat både step och tabata i flera dagar i rad..typ varje dag sen jag sa ja till att leda ett pass här ute på landet:)

Känns så bra att första passet är avklarat, nu vet jag var ribban ligger och kan göra passet ännu bättre nästa vecka.

Idag när flickorna skulle komma hem från dagis, hade jag fixat en liten överraskning. Jag styrde upp ett pyssel-bord i vardagsrummet och hade även en liten lill-lördag-present. Barnen behövde vantar, så det var inget märkvärdigare än så, men jag slog in dem för mina tjejer älskar paket! (vilket barn gör inte det förresten;))

På Mega hittade jag inte bara barnvantar, utan oväntat en billig topp till mig själv (fynd!). 

Tyckte tröjan hade en snygg broderad detalj (orm) på axeln. 

Den här mysiga pysselstunden, som jag hade planerat, infann sig inte riktigt. 

När man ser på fotot jag tog på bordet med allt pyssel och paketen, så ser det ju riktigt rogivande och trevligt ut…eller hur?

(på dagis hade de fått fina fjärilar målade på sina ansikten…fint, men det var inte lika uppskattat när det skulle tvättas bort…ni skulle hört deras skrik…:S..eller inte;))

Men…när två flickor, 5 och snart 4 år, sätter händerna i detta…ja då blev det inte riktigt så rogivande och mysigt som jag hade tänkt. Flickorna bråkade om färger, glitter, sax och pennor. Jag svarade med hot, och sen skrik! Jag lämnat dem i knappa 5 minuter för att mata Arvid i köket och kommer tillbaka till ett kaos som inte går att förstå att de hunnit med allt kladd!! det var både lim och glitter i alla de färger på bordet, stolarna och barnens händer OCH kläder! Ahhhhhhhh!!!! Varför var vi inte i köket, eller i lekrummet!

Så summakardemumma av denna händelse, är att jag ALDRIG kommer göra detta igen, i alla fall inte i vardagsrummet, jag kommer inte lämna dem ens 1 minut nästa gång, och jag kommer sluta köpa pulverglitter! :P

Jag tror jag ska trösta mig med en lchf-kaka med grädde! recept och bild på det kommer i nästa inlägg:)

KRAM

Premiär - check!

Vilket gäng!

Vi blev dryga 20 st tjejer som steppade och körde tabata i denna sal:)

Va kul det var att köra passet! 

Jag känner mig så lycklig och stolt över att jag klarade av det! 

(med några mindre missar - det bjuder jag på;))

(här står jag och övar lite innan gänget kom)

Tack Sofia, för att du peppat mig och fått mig tro på att jag kan! Detta gav massa energi!

Jag ser redan fram emot nästa tisdag.

Ska bara ändra lite med musiken och upplägget på step up-delen, så det blir ännu bättre:)

Hel slut i kroppen, hoppas de som var med känner sig lika nöjda.

KRAM

Premiär ikväll!

Hej hopp!

Idag gäller det! 

...och det är klart att det då ska….

- strula med musiken nu när jag övat in efter en spotify-lista…några låtar vill inte hamna offline på mobilen!?!? Blir galen…

Det blir inget längre inlägg nu, måste få ordning på detta och försöka bli av med spänningshuvudvärken…

Håll en tumme att det går hyfsat bra ikväll:)

Ha en fin tisdag!

KRAM